나만의 애플 사이다 식초 헤어&두피 마스크 만들기

애플 사이다 식초(사과 탄산 식초)는 샐러드드레싱으로도 맛있고 균형 잡힌 식단의 일부로써, 섭취할 때 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 여러분들은 이 인기 있는 조미료가 머리카락과 두피에도 훌륭한 역할을 한다는 것을 알고 있었나요?

 

애플 사이다 식초(Apple Cider Vinegar)의 효능

#면역 체계를 도울 수 있습니다

언제나 예방은 치료보다 낫습니다. 따라서 면역 체계를 보호하면 질병과 감염을 예방할 수 있습니다. 그리고 여기에는 애플 사이다 식초에 들어있는 건강한 박테리아가 작용합니다. 연구에 따르면 건강한 박테리아가 병에 걸렸을 때 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

#모발의 상태를 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다

당신의 모발이 건조하고 부서지기 쉽거나 두피에 가려움증이 있는 경우라면, 사용하고 있던 샴푸를 여과되지 애플 사이다 식초 한 병으로 바꾸면 당신의 모발 관리가 더 쉬워질 수 있습니다. 연구에 따르면 고 알칼리성 샴푸를 사용하면 모발이 부러지고 건조해지는 것으로 나타났습니다. 애플 사이다 식초에 들어있는 아세트산은 머리카락의 pH를 낮추어 건조하고 곱슬곱슬 한 느낌을 없애는 데 도움을 주고 두피 가려움증을 유발하는 박테리아를 통제하는데도 도움을 줍니다.

 

#피부와 손톱 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다

자연적인 항균 및 항진균 특성으로 인해 애플 사이다 식초는 건강한 피부와 손톱을 위한 자연 치료제로 사용됩니다. 토너로 사용하면 피부의 pH 균형을 유지하는 데 도움이 되며 각질 제거도 효과가 있습니다. 거칠고 갈라진 발 뒤꿈치 또는 가벼운 손톱, 발톱 무좀의 경우 애플 사이다 식초가 일반적으로 사용됩니다.

 

애플 사이다 식초 헤어 &헤어&두피 마스크 만들기

 

머리카락의 끝을 주기적으로 다듬는 것만큼, 머리카락의 노화를 방지하면서 건강하게 보이도록 하는 빠른 방법은 없습니다. 헤어케어 제품의 사용을 반복할수록 칙칙하고 생기 없는 머리카락이 생겨나는 경우가 많으므로 일단 머리카락을 잘 자른 다음에는 모발의 불순물을 제거하기 위해 출시된 전용 클렌징 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.

 

두피의 약 5pH를 유지해야 건강한 두피의 수치인데, 이것은 종종 알칼리성 포뮬러가 함유된 샴푸, 컨디셔너 및 스타일링 제품을 포함하는 일반적인 헤어 케어 방법에 의해 방해받을 수 있습니다. pH가 균형을 잃게 되면 박테리아가 과도하게 유입되거나 두피에 기름이 과다하게 생산될 수 있습니다. 그리고 이렇게 되면 모낭을 막아 가려움증과 탈모를 유발할 수 있습니다.

두피와 마찬가지로 애플 사이다 식초는 약산성으로 이루어져 있습니다. 이것은 애플 사이다 식초로 머리카락을 헹구면 두피의 pH 균형을 자연 수준으로 회복시킬 수 있음을 의미합니다. 이뿐만 아니라 애플 사이다 식초에 들어있는 아세트산은 항진균제와 항균제로 두피에 숨어있는 미생물과 곰팡이도 제거해줍니다. 아세트산은 모발에서 나오는 기름과 단백질을 분해하고 매일 반복되는 헤어 케어 제품들의 사용으로 인한 환경오염 또한 방지할 수 있습니다.

간단하게 애플 사이다 식초 헤어 마스크를 만들어보세요. 당신의 가려운 두피를 진정시키는 해답이 될 수 있습니다.

재료 

• 사과 사이다 식초 2 큰술 
• 코코넛 오일 2 큰술
• 물 2 큰술
• 라벤더 오일 2 방울 
• 샤워 캡 또는 헤어 터번

 

저온 살균되지 않은 애플 사이다 식초를 선택하세요. 이것은 병에 뿌옇게 보일 수 있으며 식초가 천연 원료 상태라는 표시입니다.

 

 

방법

1 단계

재료를 그릇에 섞습니다. 라벤더 오일은 시큼한 식초 향을 감추고, 두피 마사지와 함께 사용할 때 두피의 혈류를 증가시키는 역할을 합니다.

2 단계

혼합물을 마른 머리카락에 바르고 두피에도 부드럽게 마사지를 해줍니다. 샤워 캡이나 헤어 터번으로 덮어 머리에서 나오는 열이 기름을 부드럽게 데워서 혼합물이 모발에 더욱 잘 침투되도록 합니다.

3 단계

10~30분 동안 그대로 두었다가 완전히 깨끗하게 헹굽니다. 혼합물의 잔여물이 남아 있지 않는지 확인하며 헹구기 위해 몇 분 더 소요될 수 있습니다. 매주 사용하는 것을 권장드립니다.

 

애플 사이다 식초 원액은 민감한 두피에는 너무 강할 수 있으므로 희석되지 않은 에센셜 오일은 모발에 사용하지 않는 것이 좋습니다.

 

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