나만의 천연 헤어팩, 아보카도 헤어 마스크 만들기

만약 여러분의 머리카락이 약하고 쉽게 부서지며 생기가 없다고 느껴 고민이시라면, 여기에 두피에 영양을 공급하고 모발의 윤기를 복원시켜주는 쉽고 저렴한 방법이 있으므로 걱정하지 마세요.

 

유해 화학 물질과 방부제가 함유되어있는 고가의 헤어케어 제품 대신 자연에서 발견되는 천연 성분을 사용해서 자신 만의 헤어 마스크를 만들어보세요. 어쩌면 여러분의 부엌에 이미 이 재료가 있을지도 몰라요.

아보카도

아보카도는 비타민 E의 공급원으로 맛있기도 하지만, 머리카락에도 좋습니다. 아보카도는 피부를 진정시키는 성질을 가지고 있어, 모발에 사용하면 머리카락을 매끄럽게 하고 촉촉하게 유지시켜 줘서 모발의 윤기를 더할 수 있습니다.

또한 비타민 E는 모낭을 진정시키고 모발의 성장을 촉진하며 머리카락이 빠지는 수도 감소시켜줘서 탈모를 예방할 수 있는 항산화제인 만큼, 우리 두피를 건강하게 지켜줄 수 있습니다.

콜레스테롤을 제어해주고 항염과 자외선에 강한 불포화 지방산이 가득 담긴 아보카도를 모발에 양보해, 모발 사이사이 수분을 가득 충전시켜주세요.

 

아마씨유(Flaxseed oil)

아마씨유(비타민 E 함유)에 존재하는 오메가-3 지방산인 알파-리놀렌산은 건조한 머리카락에 수분을 공급하고 기존 수분이 빠져나가지 못하도록 막아줍니다.

오메가-3 지방산은 두피와 모낭에 영양을 공급하고, 가려움증을 유발할 수 있는 두피 건조증을 예방하는 데 매우 효과적입니다.

 

아몬드 오일(Almond Oil)과 올리브 오일(Olive Oil)

아몬드 오일과 올리브 오일은 오메가-9 지방산의 원천입니다. 오메가-9 지방산인 올레산은 모발에 수분을 공급하고 유지시켜주며, 헤어 스타일링을 통해 과도하게 건조되는 것을 막아줍니다.

대부분의 컨디셔너와 달리 천연 식물성 오일은 건강해 보이기 위해 머리카락을 코팅하는 실리콘을 함유하고 있지는 않습니다. 그 대신에 천연 오일은 모발 깊숙이 들어가 잦은 샴푸질로 인한 머리카락의 손상을 줄여줄 수 있습니다.

두피에 오메가-9 오일을 사용하면 두피에 수분을 공급하여 비듬을 조절하는 데도 도움이 됩니다.

아보카도 헤어 마스크팩 만드는 방법 

재료

• 잘 익은 아보카도 1/2 
• 올리브 오일 1 tbsp
• 아마씨유 1 tbsp
• 아몬드 오일 1 tbsp
• 샤워 캡 또는 헤어 터번

방법

1. 그릇에 모든 재료가 잘 섞일 때까지 섞어주세요.
2. 마른 머리카락에 만들어진 혼합물을 꼼꼼하게 바르고 샤워 캡이나 헤어 터번으로 덮어 모발에 스며들도록 해줍니다. 20~30분 정도 기다립니다.
3. 미온수로 헹궈준 후 천연 샴푸와 컨디셔너로 마무리합니다.
4. 기름진 잔여물이 남지 않도록 머리를 깨끗하게 씻어줍니다.

 

올르브 오일, 아몬드 오일뿐 아니라, 코코넛 오일, 아르간 오일 그리고 아보카도 오일 등 우리 주변에서 생각보다 쉽게 접할 수 있는 헤어케어에 좋은 오일들이 많이 있습니다. 비타민 A, 비타민C 및 비타민 E가 풍부하고 오메가 지방산, 리놀레산이 풍부한 재료들을 찾아보세요. 세포 재생을 촉진시켜 머리카락에 영양을 공급하는데 도움이 됩니다.

 

 

효과를 더 보려고 너무 자주 사용하는 것은 좋지 않습니다. 아보카도 헤어 마스크팩은 일주일에 한 번만 사용하는 것을 권장드립니다. 건조하고 푸석푸석한 머리카락을 윤기 있고 영양감 있는 머릿결로 만들어줄 거예요!

 

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