모발이 건조하고 힘없이 부서지는 이유는 무엇일까요?

건조한 머리카락이 좋지 않다는 건 누구나 다 아는 사실입니다. 당연히 우리 모두는 항상 끊어지지 않고 건강하고 윤기 나는 강한 머리카락을 원하지만 어떻게 해야 할까요? 가장 먼저 우리가 알아야 할 것은 '왜 머리카락이 건조하고 부서지기 쉬운가?'입니다. 머리카락에 열을 많이 사용하거나 혹은 너무 자주 씻거나 머리카락을 너무 많은 바람, 건조한 공기 또는 햇볕에 많이 노출시키진 않나요?

건조한 머리카락에 대한 해결책을 찾는 첫 번째 단계는 문제를 식별하는 것입니다. 이 글을 통해 알아보도록 하겠습니다.

 

왜 내 머리카락은 너무 건조할까요?

머리카락이 건조해지는 데는 몇 가지 주요 이유가 있습니다.

 

1. 두피가 머리카락을 촉촉하게 유지하는 데 필요한 기름을 충분히 만들지 못하고 있습니다.

여러분의 머리카락은 스스로 수분을 공급할 수 없고, 피부 아래에 있는 모근에 의해 만들어진 기름에 의존합니다. 두피가 모발에 충분한 기름을 만들지 못하면 모발이 건조해지는 기름진 모발의 반대 딜레마가 발생합니다. 나이가 들어감에 따라 머리카락은 자연적으로 적은 양의 기름을 생산하기 시작합니다. 이것이 나이가 많은 남성과 여성에서 건조한 머리카락이 많이 발생하는 이유입니다.

 

2. 머리카락은 수분을 빠져나가게 합니다. 

머리카락이 건조해지는 또 다른 이유는 수분이 빠져나가기 때문입니다. 모든 건강한 모발은 머리카락의 보호막 역할을 하는 '큐티클'이라고 불리는 것으로 둘러싸여 있습니다. 큐티클은 서로 팽팽하게 밀착되어 햇빛에 의한 손상 및 열로부터 머리카락을 보호하는 다른 층으로 이루어져 있습니다. 그리고 큐티클 층이 손상되어 모발에서 벗겨지면 수분을 유지하기가 어려워져 일부 기름이 빠져나갑니다.

 

3. 식이요법이나 호르몬과 관련이 있을 수 있습니다. 

비타민과 단백질이 부족한 식단은 모발이 건조해지고 부서지기 쉽습니다. 머리카락이 자라서 회복하기 위해서는 비타민 A, C, D 및 E를 포함한 다양한 영양소가 필요하기 때문입니다.

임신, 폐경기 및 피임과 같은 것들로 인한 신체의 호르몬 변화는 모발에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 만약 여러분들의 건조한 모발이 호르몬에 의해 유발되는 경우, 평소보다 더 피곤하고, 춥고, 약해지고 머리카락이 빠질 수 있습니다. 이러한 이유들이 당신의 건조한 머리카락을 유발하고 있다고 생각된다면 가장 좋고 확실한 방법은 의사에게 문의하는 것입니다.

 

머리카락이 부서지기 쉬운 이유는 무엇일까요?

부서지기 쉬운 머리카락은 건조한 머리카락과 같이 발생합니다. 건조한 머리카락은 더 약해서 빗질을 하거나 스타일링을 할 때 끝부분이 쉽게 잘리거나 갈라질 가능성이 높기 때문입니다.

 

건조한 머리카락을 없애는 방법

이제 모발이 건조해지는 원인에 대한 알아봤으니, 건조하고 부서지기 쉬운 모발을 없애기 위한 방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

• 머리카락을 너무 자주 감지 마세요 : 머리를 지나치게 자주 감거나 머리카락의 천연 기름을 벗겨내는 강한 샴푸를 사용하면 머리카락이 쉽게 손상되고 건조해질 수 있습니다. 일주일에 한 번씩이라도 씻는 횟수를 줄이면 머리카락이 점차적으로 균형을 다시 잡는데 도움이 될 수 있습니다. 
• 열 스타일링 횟수를 줄여보세요 : 드라이, 고데기 또는 컬링 아이언을 사용하면 보호 큐티클이 손상되어 모발이 건조해질 수 있습니다. 자연 건조방법을 통해 모발이 스스로 건조되도록 해보세요. 머리카락을 스타일링하기 위해 열기구를 사용해야만 한다면, 모발 손상을 줄이기 위해 모발 보호 제품을 사용해야 합니다.
• 사용 중인 헤어 제품을 검토해보세요 : 탈색 또는 다른 화학 처리를 통해 모발을 손상시킬 수 있습니다. 그러나 샴푸와 컨디셔너도 알코올이 함유되어 있으면 모발 건조를 유발할 수 있습니다. 건조한 머리카락 전용 샴푸를 사용해보세요.
• 보습 컨디셔너를 사용해보세요 : 샴푸 후에 헤어 보습 컨디셔너 제품을 사용해보세요. 헤어 컨디셔너는 큐티클을 평평하게 유지하고 더 많은 천연 오일을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
  
  

식단을 단백질 및 비타민과 같은 영양소로 풍부하게 채우고, 건조하고 손상된 모발에 헤어트리트먼트를 사용해보세요!

 

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