만성 구내염, 구강 궤양을 일으키는 원인은?

구강 궤양을 일으키는 원인 무엇일까요?

아마 단 한번도 구강 궤양이 생기지 않은 사람은 없을 것입니다. 아프타성구내염, 아프타성궤양(또는 구각미란)으로도 일컫는 이 구강에 생기는 궤양은 작고 둥근 모양의 흰색 궤양으로 빨간 테두리에 둘러쌓여 있습니다. 그것들은 우리의 뺨 안쪽, 입술 안쪽, 혀, 잇몸 등 입 안 어디서든지 생겨 우리를 괴롭힙니다.

구강 궤양이 발생하는 빈도는 개인차가 있어 어떤 사람은 굉장히 자주 생기기도 하고 어떤 사람은 몇 년에 한번 생기기도 합니다. 오늘은 구강 궤양을 일으키는 원인이 무엇인지, 어떤 사람들이 구강 궤양에 잘 걸리는지 알아보겠습니다.

부상

입안의 조직은 굉장히 민감합니다. 지나치게 열성적인 칫솔질과 같은 충격만으로도 구강 점막(입안을 감싸는 젖은 피부층)을 손상시킬 수 있습니다.

또, 운동을 하는 동안 실수로 뺨이나 혀의 안쪽을 물거나, 공에 맞아 입에 상처가 나는 등 여러가지 이유로 이러한 민감한 조직을 파괴하고 입에 궤양을 일으킬 수 있습니다. 이런 외부의 충격으로 인한 궤양은 외상성 궤양으로 알려져 있습니다.

 

구강 궤양의 또 다른 흔한 원인은 뜨거운 음식을 식히지 않고 급하게 먹다가 입이나 혀에 화상을 입는 것입니다. 산성이나 매운 음식은 구강 궤양을 유발하기도 합니다.

탕수육 찍먹파처럼 바삭바삭한 튀김을 좋아하는 사람들도 주의해야 합니다. 바삭바삭한 튀김 옷은 입 안에서 구강 점막에 상처를 입힐만큼 날카롭기 때문에 구강 궤양의 원인으로 알려져 있습니다.

자극

치열 교정기, 틀니 등 보철장치를 착용하는 것은 잇몸에 외상성 구강 궤양의 일반적인 원인입니다. 만약 구강 궤양이 반복되는 경우에는 치과 의사나 치아 교정사와 상담해야 합니다. 보철장치가 맞지 않아 점막이나 잇몸에 쓸리고 있다는 신호일 수 있습니다.

이와 유사하게 입술이나 혀에 하는 구강 피어싱은 섬세한 구강 조직에 염증을 유발하기 때문에 반복되는 구강 궤양의 위험 요인이 될 수 있습니다.

불안할 때 볼을 씹는다든지 입술을 깨무는 등 점막에 자극을 주는 습관들은 반드시 고쳐야 합니다.

영양 결핍

특정 비타민과 미네랄이 부족하면 입 안과 주변에 트러블을 일으킬 수 있습니다. 철분이 부족하거나 아연과 비타민 B의 결핍은 구강 궤양을 쉽게 일으킨다고 합니다.

 

스트레스

스트레스는 만병의 근원입니다. 구강 궤양도 역시 스트레스가 원인일 수 있습니다. 수면 부족과 휴식이 부족한 생활 습관은 스트레스를 쌓이게 하여 구강 궤양을 유발할 수 있습니다.

소화기관 염증

여러분의 입은 내장에서 일어나는 일을 반영할 수 있습니다. 종종 장내 세균 불균형이나 역류성 식도염이 입 냄새를 유발하는 이유일 수 있습니다. 이유는 소화기와 입은 직접 연결되어 있으며, 최근의 연구에 따르면 같은 미생물을 공유하고 있다고 합니다.

셀리악 증후군(글루텐과민성장증)이나 궤양성 대장염, 크론 병과 같은 염증성 장질환은 구강 궤양의 더 심각한 원인 중 하나입니다. 염증성 장질환은 의사만이 진단할 수 있습니다.

그러나 소화기 염증은 다른 증상이 없는 경우 일반적으로 구강 궤양의 원인이 아니므로 걱정하지 마세요.

 

감염

감염으로 인한 구강 궤양은 거의 찾아볼 수 없습니다. 다행히도, 구강 궤양은 전염성이 없기 때문입니다.
그러나 한번에 여러 개의 구강 궤양이 생기고 그 궤양이 계속 재발한다면(일년에 두 번 이상) RAS(재발성아프타구내염)으로 분류될 수 있습니다. 이러한 경우 구강 궤양은 바이러스나 박테리아 감염의 2차적인 증상일 수 있습니다. 또, 헤르페스 바이러스 감염증의 증상일 수 있습니다. 여러 부위에서 염증이 발생한다면 의사와 상담해야 합니다.

구강 궤양이 쉽게 나타나는 사람은 누구일까요?

남녀노소 누구나 구강 궤양을 경험했을 것입니다. 구강 궤양이 왜 나타나는지에 대한 명확한 이유가 있지는 않습니다. 하지만 특정 사람들은 구강 궤양이 쉽게 발생되는데, 이것은 유전적인 요소로 구강 궤양이 자주 발생하는 집안 내력이 될 수 있습니다. 위에 나열된 구강 궤양의 발생 원인 중 스스로 조심하고 조절할 수 있는 원인은 미연에 방지하기 위해 노력해주세요.

 

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