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우리은행 우리카드 긴급재난지원금 신청 방법 및 신청 결과 조회 정부 긴급 재난지원금 우리카드로 신청하는 방법 알아보기 이전에 정부 긴급 재난지원금 삼성카드로 신청하는 방법을 알아봤는데요, 오늘은 우리카드 긴급재난지원금 및 우리은행 긴급재난지원금 신청하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 기본적으로 재난지원금의 대상, 지급 금액, 신청일자, 사용기한 등과 같은 정보는 어느 카드사를 통해 신청하던 동일하기 때문에 긴급재난지원금에 관련된 기본 정보는 이전 포스팅인 아래 링크를 참고해주세요. 정부 긴급재난지원금 상세정보 정부 긴급 재난지원금 삼성카드 신청 방법 및 혜택 정부 긴급재난지원금 신청이 이번 주부터 시작됐습니다. 전 국민을 대상으로 시행되기 때문에, 시행 초기인 이번 주는 신청 시 혼잡을 피하기 위해 출생연도 끝자리 별로 신청 요일을 제한하는 heavenswind.t.. 2020. 5. 13.
정부 긴급 재난지원금 삼성카드 신청 방법 및 혜택 정부 긴급재난지원금 신청이 이번 주부터 시작됐습니다. 전 국민을 대상으로 시행되기 때문에, 시행 초기인 이번 주는 신청 시 혼잡을 피하기 위해 출생연도 끝자리 별로 신청 요일을 제한하는 요일제 방식(마스크 판매 요일제 방식과 동일)이 적용되며, 카드사에 상관없이 동일합니다. ■ 신청대상대상 가구의 주민등록등본상 세대주(상품권 및 선불카드 오프라인 신청 시, 위임장을 지참할 경우 세대원과 대리인의 신청 가능) ■ 신청기간 2020.05.11(월) 07:00 ~ (종료일 별도 공지 예정)2020.05.11(월)~05.15(금) 동안, 요일제(5부제) 방식으로 신청 가능(05.16(토)부터는 요일에 상관없이 신청 가능)(단, 매일 23:30~00:30은 정부시스템 점검으로 인해 신청 중단) ■ 지원금액긴급재난.. 2020. 5. 12.
편두통 원인과 증상 및 치료법, 그리고 편두통과 두통의 차이점을 알아보자 편두통은 두통보다 몸 전체에 영향을 줄 수 있는 복잡한 신경 질환입니다. 또한 전 세계적으로 7명 중 한 명 꼴로 영향을 받을 정도로 생각보다 더 흔하게 나타납니다. 이번 글에서는 편두통과 두통의 차이를 알아보고, 편두통의 원인 및 증상, 편두통을 예방하고 관리하는 데 도움이 되는 가장 좋은 방법을 알아보도록 하겠습니다. 편두통과 두통의 차이점은 무엇일까요? 만약 여러분이 편두통으로 고통받아 본 적이 있다면, 그것은 아마도 잊을 수 없을 정도의 극도로 고통스러운 경험이었을 것입니다. 일반적으로 두통과 편두통은 다른 방법으로 치료해야 하므로, 여러분의 증상이 두통과 편두통 중 어느 것인지 구별하는 것은 매우 중요합니다. 편두통이란 무엇일까요? 기본적으로 편두통은 보통 머리 한쪽에 영향을 주는 심각한 두통입.. 2020. 5. 12.
고칼륨혈증의 원인과 증상 다이어트를 할 때 가장 중요한 부분은 식단 관리라고 할 수 있습니다. 흔히 식단 조절을 할 때, 3대 영양소라 불리는 단백질, 탄수화물, 지방의 비율을 고려하고 나트륨의 양을 조절합니다. 나트륨은 체내 부종을 유발하고 지방을 축적하기 때문에 나트륨 배출에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 칼륨을 섭취하면 나트륨을 체내에서 배출하는데 도움이 되는 것으로 알려지면서 많은 사람들이 영양제나 식품을 통해 칼륨을 섭취하고 있는데, 이 경우 갑작스럽게 많은 양의 칼륨을 섭취할 경우 고칼륨혈증이 나타나는 문제가 있습니다. 고칼륨혈증의 원인과 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고칼륨혈증의 원인은 무엇일까요? 고칼륨혈증은 혈액에 칼륨이 너무 많은 상태를 말합니다. 칼륨은 신경과 세포 그리고 근육이 제대로 기능하도록 하는.. 2020. 5. 11.
송화가루, 꽃가루 지수 정보와 꽃가루 알레르기 증상 알아보기 꽃가루는 알레르기의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 봄이 되면 꽃가루가 날리기 시작하고 민감한 사람들의 코를 간지럽히기 시작하고 콧물이나 기침, 결막염 등 다양한 증상의 알레르기 반응이 발생하며 괴로움에 시달립니다. 특히 5월에 꽃가루는 최고조에 달하기 때문에 꽃가루에 대한 주의가 요구되며, 각종 알레르기 및 피부염을 조심해야 하는 시기입니다. 요즘 그와 더불어 송화가루 또한 주목을 받고 있는데 송화가루를 포함한 꽃가루 알레르기의 원인은 무엇인지, 치료하는 방법은 무엇인지 소개해드리겠습니다. 송화가루 송화가루는 소나무에서 나오는 꽃가루로써 송홧가루 또는 송진가루라고도 불립니다. 색은 황금과 비슷한 반짝이는 노란빛을 띠고 있습니다. 소나무는 대량의 송화가루를 바람에 날리는 방식으로 번식하기 때문에 꽃가루 .. 2020. 5. 10.
HIV와 에이즈의 초기증상 및 감염경로 HIV와 에이즈란 무엇일까요? 여러분은 에이즈라는 병에 대해 알고 계신가요? 대부분 이름은 알고 있지만 초기 증상은 어떤지, 감염경로는 무엇인지에 대해 자세히 알고 계신 분은 많지 않을 것으로 생각됩니다. 오늘은 HIV라는 바이러스와 에이즈는 무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다. HIV란 무엇일까요? HIV(Human Immunodeficiency Virus), 우리 말로는 인간 면역 결핍 바이러스라고 하는데요. 이 바이러스는 감염된 인간의 면역체계를 파괴하는 바이러스입니다. 면역 체계는 바이러스를 퇴치하여 질병에 걸리지 않고 건강한 신체를 유지하도록 도와주는데, HIV는 면역 체계에서 주로 헬퍼 T 세포(T세포의 CD4+ 부위), 대식세포, 수지상 세포 등의 살아있는 면역세포들을 사멸시킵니다. HIV.. 2020. 5. 9.
건강을 지키는 5가지 건강한 습관 건강한 식사와 규칙적인 식단, 그리고 유해한 물질을 피하는 것과 같은 건강한 습관이 합리적이라는 것을 알고 있지만, 왜 그 습관을 실천해야 하는지 생각해 본 적이 있나요? 건강한 습관은 신체적, 정신적, 정서적 건강에 도움이 되는 행동입니다. 이러한 습관은 우리의 몸을 더 건강하게 하고 기분을 좋게 만들 수 있습니다. 건강한 습관은 개선해야 할 부분이 많고 오래 유지하기 어렵지만, 건강을 개선하기 위해 어려움을 극복한다면 나이, 성별 또는 신체 능력에 관계없이 건강한 생활을 유지할 수 있습니다. 체중 조절 올바른 식사와 규칙적인 운동을 하면 과도한 체중 증가를 피하고 건강한 체중을 유지할 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하려면 운동은 필수입니다. 다이어트가 필요하지 않더라도 규칙적인 운동을 하면 심혈관 .. 2020. 5. 7.
눈에 좋은 음식과 영양제를 알아보자 당근이 눈에 좋다는 얘기는 많이 들어보셨으리라 생각됩니다. 어릴 때부터 엄마한테 당근을 먹어야 눈이 좋아진다는 얘기는 한 번쯤은 들어봄직한 이야기인데, 정말로 당근이 우리 눈에 좋을까요? 당근을 포함한 눈에 좋음 음식과 영양제를 알아보도록 하겠습니다. 당근은 우리 눈에 정말 좋은가요? 연구에 따르면, 당근에서 발견되는 비타민 A 또는 베타카로틴을 포함한 영양소가 우리의 눈을 건강하게 유지하도록 도와준다고 합니다. 베타카로틴이란 무엇일까요? 베타카로틴(베타-카로틴, beta-carotene)은 빨간 고추, 당근, 호박, 고구마와 같은 과일과 채소에서 발견되는 유기 적황색 안료입니다. 이것은 강력한 산화 방지제(항산화제)로, 유해산소(활성산소)의 해로운 영향으로부터 우리를 보호하는데 도움이 됩니다. 우리 몸.. 2020. 5. 6.
만성 구내염, 구강 궤양을 일으키는 원인은? 구강 궤양을 일으키는 원인 무엇일까요? 아마 단 한번도 구강 궤양이 생기지 않은 사람은 없을 것입니다. 아프타성구내염, 아프타성궤양(또는 구각미란)으로도 일컫는 이 구강에 생기는 궤양은 작고 둥근 모양의 흰색 궤양으로 빨간 테두리에 둘러쌓여 있습니다. 그것들은 우리의 뺨 안쪽, 입술 안쪽, 혀, 잇몸 등 입 안 어디서든지 생겨 우리를 괴롭힙니다. 구강 궤양이 발생하는 빈도는 개인차가 있어 어떤 사람은 굉장히 자주 생기기도 하고 어떤 사람은 몇 년에 한번 생기기도 합니다. 오늘은 구강 궤양을 일으키는 원인이 무엇인지, 어떤 사람들이 구강 궤양에 잘 걸리는지 알아보겠습니다. 부상 입안의 조직은 굉장히 민감합니다. 지나치게 열성적인 칫솔질과 같은 충격만으로도 구강 점막(입안을 감싸는 젖은 피부층)을 손상시킬 .. 2020. 5. 5.
눈의 피로 원인과 증상, 그리고 예방법 만약 눈이 종종 무겁게 느껴지고 초점이 잘 안 맞는 증상이 있어 흐릿하게 보인다면 여러분의 눈이 피로하다는 것입니다. 안정 피로라고도 알려진 이것은 대부분의 사람들이 하루 중 많은 시간을 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿을 보며 보내는 경향이 있는 현대 디지털 시대에 꽤 흔한 증상입니다. 눈의 피로는 눈을 쉬게 하거나 안약을 넣는 것만으로 치료할 수 있겠지만, 가장 좋은 방법은 눈의 피로를 일으키는 원인을 찾고 예방하는 것입니다. 장기간 눈의 피로가 이어지면 시력에도 심각한 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 눈의 피로감이 어떤 느낌인지, 그리고 정확히 무엇이 눈의 피로를 야기시키는지 그 원인을 알아보도록 하겠습니다. 눈이 피로할 때 나타나는 다섯 가지 증상 눈이 건조하고 뻑뻑한 느낌 눈이 시리거나 아픈 느낌 .. 2020. 5. 4.
내 몸을 깨우는 10분 스트레칭 아침 운동 이른 아침 눈을 떠 침대를 벗어나는 것은 아마 대부분의 사람들이 가장 어려워하는 일 중 하나일 것입니다. 특히 코로나로 인해 외부 활동이 적어진 요즘, 아침에 일어나는 것이 더 힘들어진 분들이 많을 것입니다. 일부 연구 결과에 따르면 아침에 스트레칭을 꾸준히 해주면 유연성을 키우고 요통을 줄이며 우리의 신체를 더욱 건강하게 만들어 몸에 활력을 준다고 합니다. 매일 아침 10분 스트레칭을 통해 활력 있는 하루를 보내길 바랍니다. 제자리에서 할 수 있는 10가지 스트레칭을 소개합니다. 각 동작을 15~20 초 동안 유지하고 특히 근육과 관절이 풀리지 않을 경우 2~3번 더 반복해주세요. 제자리 운동 1. 코브라 자세 1) 배를 바닥으로 향하게 엎드려 누운 후 두 다리를 가지런히 모으고 팔꿈치를 구부려 손을 .. 2020. 5. 3.
머리카락 빨리 자라는데 좋은 음식 10가지 머리카락 빨리 기르는 방법과 영양제 정보를 포스팅했었는데, 이번에는 머리카락 빨리 기르는데 도움이 되는 음식 정보를 말하려고 합니다. 일반적으로 머리카락이 한 달에 약 1.5cm가량 자라기 때문에 일 년으로 따지면 15~20cm 정도씩 자랍니다. 머리카락이 자라는 속도는 나이, 건강, 유전적 요인 그리고 식습관 같은 요소들에 의해 달라집니다. 이 중, 우리는 나이와 부모님으로부터 물려받은 유전적 요인을 바꿀 수는 없지만, 식단을 조절해서 식습관을 좀 더 건강하게 만드는 일은 가능합니다. 식이요법을 통한 올바른 영양소의 섭취는 머리를 빨리 자라게 할 뿐만 아니라, 탈모를 겪고 있는 모발에도 도움이 됩니다. 반대로 말하자면 지속적으로 영양소가 부족한 식단을 섭취하면 탈모로 이어질 수 있다는 것입니다. 모발 .. 2020. 5. 2.

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